Kategori: Manajemen Waktu dan Produktivitas Sehat

Kategori ini membahas strategi mengatur waktu kerja agar tetap produktif tanpa mengorbankan kesehatan. Artikel di dalamnya menjelaskan cara menetapkan prioritas, menghindari kelelahan kerja, serta pentingnya mengambil jeda di antara aktivitas padat. Pembaca akan menemukan tips praktis seperti teknik “pomodoro”, perencanaan harian, dan cara menyeimbangkan pekerjaan kantor dengan kehidupan pribadi. Tujuannya adalah membantu pembaca menjaga performa kerja sambil tetap merasa tenang dan bugar.